Ψαλιδίζετε τις άκρες
Μπορεί το να κόβετε τις άκρες να ακούγεται οξύμωρο, όταν στην πραγματικότητα θέλετε να μακρύνετε το μαλλί, αλλά η αλήθεια είναι ότι εάν ψαλιδίζετε τις άκρες κάθε 6 εβδομάδες, αυτό βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώσουν εν τέλει πιο γρήγορα. Με τον τρόπο αυτό, επίσης, θα τα προστατέψετε και θα τα κάνετε να δείχνουν πιο υγιή.
Πίνετε πολύ νερό
Το νερό κάνει θαύματα στην καλή υγεία του οργανισμού, ωστόσο -αν δεν το ξέρατε μέχρι σήμερα- ωφελεί σημαντικά και τα μαλλιά. Συγκεκριμένα, εάν πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα, αυξάνετε την δύναμη των μαλλιών σας και τα διατηρείτε λαμπερά.
Σωστό λούσιμο με ειδικά προϊόντα
Πολλές γυναίκες έχουν την συνήθεια να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, θεωρώντας ότι έτσι θα δείχνουν πιο λαμπερά και υγιή. Λάθος! Για να μακρύνετε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα, να τα λούζετε κάθε 2 ή 3 μέρες. To σαμπουάν θα πρέπει να είναι ουδέτερο και ενυδατικό, ενώ απαραίτητο είναι και το conditioner. Επίσης, το ξέβγαλμα θα πρέπει να γίνεται με χλιαρό, και ποτέ με ζεστό νερό! Επιπρόσθετα, κάθε 3-5 λουσίματα μπορείτε να εφαρμόζετε μια μάσκα για καλύτερη θρέψη (όχι όμως αντικαθιστώντας με αυτήν το conditioner!). Τέλος, το καλοκαίρι είναι καλό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό serum ή organ oil για να προστατεύετε τα μαλλιά από τον ήλιο και το αλάτι.
Βουρτσίζετε τα μαλλιά με επιμέλεια
Αν χρειάζεται να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, αυτό που πρέπει να προσέχετε είναι να έχετε μια βούρτσα με αραιά δόντια που δεν θα μπλέκει και δεν θα κόβει την τρίχα. Επίσης, σημαντικό είναι να ξεμπερδεύετε τα μαλλιά από τις άκρες προς τις ρίζες (από κάτω προς τα πάνω). Με τον τρόπο αυτό θα διευκολύνετε τα μαλλιά προκειμένου να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.
Να ακολουθείτε σωστή διατροφή
Είναι πολύ σημαντικό, εάν επιθυμείτε να έχετε μακριά μαλλιά, να συμπεριλαμβάνετε πρωτεΐνες στο καθημερινό σας διατροφολόγιο. Οι πρωτεΐνες ενδυναμώνουν την τρίχα και, κατά συνέπεια, την υποστηρίζουν ώστε να μεγαλώνει πιο γρήγορα. Λαχανικά, φρούτα και ξηροί καρποί είναι ιδανικές επιλογές για το καθημερινό σας διατροφολόγιο. Η βιταμίνη C είναι, επίσης, αναγκαία. Φράουλες, πεπόνι, εσπεριδοειδή, ακτινίδια, ντομάτα, λάχανο, μπρόκολο, και πράσινη πιπεριά εξασφαλίζουν την βιταμίνη C, η οποία, επιπλέον, καταπολεμά τη γήρανση των μαλλιών.
Μην τα επιβαρύνετε με προϊόντα styling
Μπορεί ο αφρός, το κερί και η λακ να βοηθούν το χτένισμα ώστε να σταθεροποιείται περισσότερο, ωστόσο περισσότερο κακό κάνουν στην τρίχα παρά καλό. Το καλύτερο είναι, όσο μπορείτε, να μην βάζετε τίποτε από όλα αυτά στα μαλλιά! Επίσης, να μην τα σφίγγετε με κοκαλάκια, τα οποία σπάνε πιο εύκολα την τρίχα και την αποδυναμώνουν. Αποφεύγετε, τέλος, την πρέσα ή το ψαλίδι μιας και "καίνε" την τρίχα, με αποτέλεσμα να την αποδυναμώνουν.
