Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά συνεχώς πεινάτε, δείτε ποιες τροφές μπορούν να κόψουν την όρεξη, χωρίς να προσθέσουν θερμίδες.
Διατροφολόγος
Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς είναι μέσα από υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση, χωρίς ακρότητες και άγχος.
Η αύξηση βάρους που συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση μπορεί να μετριάστει με σωστή διατροφή και την αποφυγή ορισμένων τροφών, συμβουλεύει η ειδικός.
Το τσάι είναι ένα 100% φυσικό προϊόν και αποτελεί το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Δείτε τις ευεργετικές ιδιότητες του κάθε είδους.
Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο καλεί σε πρόγραμμα παρέμβασης ελληνικές οικογένειες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα παιδικής παχυσαρκίας. Μάθετε περισσότερα και δηλώστε συμμετοχή.
Τα εσπεριδοειδή χαρίζουν υγεία, ζωντάνια και ομορφιά.
Η παθολογική εμμονή με την αποκλειστική κατανάλωση υγιεινών τροφών είναι ικανή να προκαλέσει ποικίλες διαταραχές στον οργανισμό.
Δεν λέτε να χάσετε βάρος; Μήπως υποφέρετε από κατακράτηση υγρών; Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε.
Έχω ένα αγοράκι 2,5 ετών και είναι μόνο 10,5 κιλά. Δεν θέλει να φάει με τίποτα. Τι πρέπει να κάνω;
Ο διαιτολόγος κ. Χρύσου εξηγεί κατά πόσο είναι ωφέλιμο το μέλι στην παιδική διατροφή και γιατί δεν πρέπει να καταναλώνεται από μωρά.
