Δεν είναι μόνο… κατασκευαστικό το θέμα, είναι και θέμα διατροφής! Τι κάνουν οι Ιάπωνες και είναι τόσο αδύνατοι;
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να δείτε αυτό το ξεχωριστό animation με το παιδί...
Το σωστό φόρεμα μπορεί να αναδείξει τον σωματότυπό σας και να σας κάνει ακόμα πιο σέξι! Ανήκετε στην κατηγορία «αχλάδι», όπως οι περισσότερες Ελληνίδες ή «μήλο»;
Είτε minimal είτε πιο εντυπωσιακά, είτε ασπρόμαυρα είτε χρωματιστά, το μόνο σίγουρο είναι ότι τα τατουάζ στην πλάτη είναι πολύ σέξι!
Ο καλύτερος (ίσως) τρόπος να λυθεί το σώμα σας είναι να δοκιμάσετε αυτές τις ασκήσεις γιόγκα και μάλιστα από την άνεση του σπιτιού σας.
Ούτε κομμωτήρια, ούτε personal trainers. Oι ελκυστικές γυναίκες έχουν τα μυστικά τους, αλλά δεν είναι αυτά που νομίζετε.
Πίσω από τη γιόγκα κρύβονται τα... τσάκρα. Διαβάστε τι είναι και πώς μπορείτε να τα ενεργοποιήσετε.
Η ιλαρά έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας στην Ευρώπη και την χώρα μας και οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Όταν έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο της εγκυμοσύνης, τι μπορεί να φταίει για την καθυστέρηση της περιόδου;
«Να θυμάστε ότι πρέπει να ακούτε το σώμα σας. Και το εννοώ, να ακούτε πραγματικά το σώμα σας...»
