Υπάρχουν φορές νιώθουμε σαν να μην έχουμε κοιμηθεί. Μπορεί να πάσχουμε από κάποια διαταραχή ύπνου, όμως, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που πρέπει να κόψουμε αν θέλουμε να ξυπνάμε ξεκούραστοι.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Μετά τα δεκάδες κρούσματα του Ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, θα πρέπει να είμαστε ακόμα πιο προσεκτικοί και να πάρουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα!
Έπειτα από πόσο καιρό μετά τη γέννα, μπορώ να κάνω και τρίτη καισαρική;
Αν έχετε δυσκολίες στον ύπνο ή νιώθετε κόπωση, ίσως πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε έλλειψη μαγνησίου. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Αυτή η μαμά έκανε παρατήρηση στον άντρα της για τον λανθασμένο τρόπο με τον οποίο έδεσε το μωρό τους στο παιδικό καθισματάκι. Και λίγο αργότερα, συνέβη το απίστευτο…
Τι συμβαίνει όταν το σώμα μας αναδίδει άσχημες και επίμονες οσμές που δεν έχουν σχέση με την καθαριότητα; Χρειάζεται να δοθεί προσοχή, γιατί αυτές οι οσμές μπορεί να κρούουν τον κώδωνα κινδύνου για την υγεία μας.
Είναι πιθανόν ο κύκλος της περιόδου μου να επηρεάζεται από την θυρεοειδίτιδα Hashimoto;
Πολλές φορές αυτό που θεωρούμε ότι είναι «τίποτα» ή ότι θα «περάσει» μπορεί να προκαλέσει τεράστια ζημιά. Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε;
Εκμεταλλευτείτε την περίοδο των εκπτώσεων και αγοράστε τα κατάλληλα μαγιό που θα αναδείξουν τις καμπύλες σας και θα σας δώσουν τον αέρα μιας σταρ.
Το όνομά της δεν είναι γνωστό, ωστόσο η ασθένεια των κλιματιστικών μπορεί ν’ αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία μας.
