Για κάποιους αντιμετωπίζεται σαν αστείο. Ωστόσο, όσοι ζουν συνεχώς με την αγωνία και τη φοβία της αρρώστιας, αφήνουν την υποχονδρίαση να επηρεάζει όλη τους τη ζωή.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Εκτός από αντιαισθητικοί οι κάλοι είναι και επώδυνοι. Υπάρχουν ευτυχώς φυσικοί και ανέξοδοι τρόποι για να τους αντιμετωπίσετε.
Tα καλύτερα –άντα είναι τα 40, αρκεί να προσέχουμε την υγεία και το δέρμα μας. Αυτές οι 6 αντιγηραντικές τροφές είναι ο καλύτερός μας σύμμαχος ενάντια στα σημάδια του χρόνου και τις ασθένειες.
Για να αποκτήσετε απαλό δέρμα σαν μωρού, ανεξάρτητα από την ηλικία σας, ακολουθήστε αυτές τις «σωτήριες» συμβουλές.
Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των γυναικών είναι ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα. Δείτε πώς θα αποφύγετε τις κοκκινίλες και τα ανεπιθύμητα σπυράκια με αυτούς τους τρόπους.
Απλά συμπτώματα όπως το φούσκωμα και ο κοιλιακός πόνος μπορεί να σημαίνουν ότι πάσχετε από σπαστική κολίτιδα. Δείτε ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε.
Αυτές οι φωτογραφίες καισαρικής είναι τόσο έντονες που καταφέρνουν να σου κόψουν την ανάσα.
Υπάρχουν ροφήματα, smoothies και είδη τσαγιού που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας και φυσικά να χάσετε κιλά! Δείτε ποια είναι και προσθέστε τα στην διατροφή σας.
Για να… σωθείτε από τις επιπτώσεις της καθιστικής εργασίας, βάλτε στην καθημερινότητά σας κάποιες απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπιαστείτε.
Όσο μεγαλώνει το έμβρυο, συνήθως τόσο πιο έντονες είναι οι ενοχλήσεις που ταλαιπωρούν την έγκυο. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και ο πόνος των στρογγυλών συνδέσμων.
