Πώς γίνεται το λεμφικό μασάζ;
Η λέμφος είναι το πιο σημαντικό υγρό στο σώμα μας, μετά το αίμα. Είναι το αμυντικό μας σύστημα και ταυτόχρονα το σύστημα που διώχνει τις τοξίνες. Το λεμφικό μασάζ γίνεται με ειδικές τεχνικές μαλάξεων από ειδικευμένες αισθητικούς. Βοηθά στην καλή υγεία του οργανισμού ενώ συγχρόνως απομακρύνει τις τοξίνες, βελτιώνει την κυτταρίτιδα και σμιλεύει το σώμα.
Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται;
Το λεμφικό μασάζ απευθύνεται σε γυναίκες κάθε ηλικίας, ακόμα και σε έφηβες, οι οποίες χρειάζονται να απαλλαχθούν από κατακρατήσεις υγρών. Έτσι, σε συνεργασία με το μασάζ κυτταρίτιδας, το λεμφικό μασάζ μπορεί να προσφέρει άριστα αποτελέσματα! Μάλιστα, αξίζει να αναφερθεί ότι το λεμφικό μασάζ είναι ιδανικό και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ήδη από τον 1ο μήνα, αρκεί να πραγματοποιείται από έμπειρους επαγγελματίες.
Το αποτέλεσμα αυτό επιτυγχάνεται μόνο με μασάζ;
Γίνεται με δυο τρόπους:
1. Ειδική τεχνική μάλαξης.
2. Ειδικό μηχάνημα εγκεκριμένο από τον FDA Αμερικής που χρησιμοποιούν οι μεγαλύτερες κλινικές παγκόσμια μετά από επεμβάσεις ή μαστεκτομές για να κινητοποιήσουν την λέμφο.
Σε ποια σημεία του σώματος γίνεται το λεμφικό μασάζ;
Μπορεί να γίνει σε όλο το σώμα και το πρόσωπο, για την βελτίωση της υγείας και της άμυνας του οργανισμού, ή μόνο στο κάτω μέρος του σώματος, ξεκινώντας από την κοιλιά, για βελτίωση της κυτταρίτιδας και των οιδημάτων. Είναι, μάλιστα, ιδανικό για μετά την εγκυμοσύνη.
Το λεμφικό μασάζ μπορεί να με βοηθήσει να αδυνατήσω;
Σίγουρα μπορεί μια και κινητοποιήσει όλο τον οργανισμό και τις μεταβολικές διαδικασίες.
Πόσες συνεδρίες λεμφικού μασάζ χρειάζονται;
Χρειάζονται 5 συνεδρίες για να δείτε αποτελέσματα. Σίγουρα, όμως, κάθε περίπτωση είναι μοναδική και η αισθητικός θα σας πει πόσες ακριβώς θα χρειαστείτε.
Χρειάζεστε το λεμφικό μασάζ συντήρηση;
Όλα στη ζωή χρειάζονται συντήρηση. Αν τα κιλά σας είναι φυσιολογικά και γυμνάζεστε θα χρειαστείτε πολύ λιγότερη. Αν, όμως, κάνετε καθιστική ζωή, θα σας πρότεινα να εντάξετε το λεμφικό μασάζ μια φορά το μήνα στο πρόγραμμα σας.
Θα αισθάνομαι δυσφορία όταν κάνω λεμφικό μασάζ;
Ποτέ. Είναι ένα μασάζ που ξεκουράζει. Η αίσθησή σας, αμέσως μετά, είναι ότι είσαστε πιο ανάλαφρη.
Σε ποιες περιπτώσεις αντενδείκνυται;
Σε σοβαρές παθολογικές όπως όγκοι, θρομβώσεις κλπ.
Τι πρέπει να ξέρω;
• Το λεμφικό μασάζ βοηθά στην συνολική υγεία του οργανισμού.
• Εντείνει τον μεταβολισμό.
• Ενισχύει την λιπόλυση.
• Αποτοξινώνει.
• Μειώνει την χαλάρωση.
• Βελτιώνει την κυτταρίτιδα.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.mfdayspa.gr.
(*) Η κ. Μαίρη Φιλιππαίου είναι αισθητικός.
