Η επίδειξη στο βίντεο γίνεται με την βοήθεια της 11χρονης Melissa. Οι κινήσεις είναι μόνο τρεις, εύκολο για να τις διδάξουμε στα παιδιά αλλά και να τις μάθουν. Γνωρίζοντας αυτές τις κινήσεις, τα παιδιά θα αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και εμείς θα «ησυχάσουμε»- τουλάχιστον μέχρι ένα σημείο…
Δείτε το βίντεο, κάντε χώρο στο σαλόνι και ξεκινήστε την εξάσκηση:
Πηγή: Dailymail.co.uk